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  • Valerie

Warum das Schießen auf mehreren Schießständen von Vorteil ist

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Wie die meisten von Ihnen frönen wir unserer Leidenschaft auf unserem üblichen Schießstand. Schließlich ist er in der Nähe, bequem und wir können uns mit anderen Schützen und Freunden treffen und einen angenehmen Moment mit ihnen verbringen.


Gewohnheiten und Routinen sind im Leben wichtig und nützlich, weil sie Struktur und Gleichgewicht bringen. Sie sind auch in unserem Sport wichtig. Haben wir nicht praktisch alle Rituale, wenn wir einen Schießstand erreichen? Es gibt diejenigen, die darauf achten, dass sie richtig stehen, ihre Füße optimal positionieren. Es gibt diejenigen, die ihre Flinte laden und die Munition auf eine bestimmte Art und Weise zurechtrücken. Es gibt auch diejenigen, die ihre Mützen zurechtrücken, diejenigen, die eine Motivationsrede im Kopf wiederholen, diejenigen, die versuchen, das Vakuum zu erzeugen ... kurz gesagt, so viele Rituale wie es Schützen gibt.


Routine ist notwendig für Effizienz; Routine zu brechen ist notwendig für Anpassung – B. N. Steenbarger


Sicher, Routinen sind eine gute Möglichkeit, Struktur zu gewinnen und die Leistung durch Wiederholung zu verbessern. Aber nicht alle Gewohnheiten sind in unserem Sport gut. Diejenigen unter uns, die an Wettkämpfen teilnehmen oder in verschiedenen Umgebungen schießen, merken schnell, dass sie einen Tapetenwechsel brauchen, wenn sie unabhängig vom Standort konstant auf demselben Niveau schießen wollen. Aber warum ist das so", werden Sie sich fragen.


Zunächst einmal ist jeder Schießstand einzigartig, was die Lage, die Topografie und die angrenzenden Gebiete angeht. Ein großer Greenscreen als Hintergrund ist nicht dasselbe wie ein Berg, ein Wald, ein Hügel oder ein Teich als Dekor. Außerdem kann die Sonneneinstrahlung auf die Anlage die Sichtverhältnisse so stark beeinflussen, dass es zu Schwierigkeiten kommen kann. Ein bestimmter deutscher Schießstand, auf dem ich TRAP schieße, kommt mir in den Sinn, während ich schreibe. Dort gibt es eine Tontaube, die so aufsteigt, dass sie an einem bestimmten Punkt in einem von einem See und einem Wald gebildeten Horizont schnell verschwindet. Wenn sie wieder auftaucht, ist sie schon wieder auf dem Weg nach unten und zu weit weg, um zu schießen. [Ich höre schon einige von Ihnen denken: "Dann sollte sie schneller schießen!" ... Ich weiß, ihr habt recht, ich arbeite daran].


Manchmal erlauben bestimmte Umgebungen einfach nicht genügend Kontrast zwischen der Tontaube und ihnen. Ein anderes Beispiel. Hier in Österreich ist das Schießen im Winter auf einem mit einer Schneedecke bedeckten Schießstand wunderschön, fast magisch. Aber die Art und Weise, wie der Schnee blendet, kann auch eine Menge Schwierigkeiten mit sich bringen. So kommt es auf einem bestimmten Tiroler Schießstand, auf dem ich gelegentlich Trap schieße, nicht selten vor, dass man die Tontaube nur kurz vor dem Aufprall auf den Berg oder den Zaun sieht, die beide den Schießstand begrenzen: Der Kontrast - oder das Fehlen desselben - zwischen der Tontaube und dem Schnee verzögert die Erkennung der Flugbahn.



"Alte Gewohnheiten führen nicht zu neuen Ergebnissen"


Was bei der Anpassung an eine neue Schießumgebung ins Spiel kommt, ist die NEUROPLASTIZITÄT. Der Begriff Neuroplastizität, auch bekannt als Plastizität des Gehirns, bezeichnet die Fähigkeit des Gehirns, sich aufgrund von Erfahrungen zu verändern und anzupassen.

Je mehr wir neue Szenarien erleben (d. h. Hintergrund, Flugbahnen, Licht, Wetterbedingungen usw.), desto mehr erlaubt uns unser Gehirn, neue Verhaltensweisen, neue Aufgaben zu lernen. Die Verstärkung des Gelernten erfolgt durch Wiederholung (d. h. Training). Wenn also etwas Ähnliches oder Gleiches passiert, sind unsere Chancen, besser zu reagieren, höher.



Schlussfolgerung

“Manchmal ist eine Pause von der Routine genau das, was man braucht”

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Wenn man immer am gleichen Ort schießt, besteht die Gefahr, dass man nicht mehr über die Grenzen des gewohnten Bereichs hinauswächst. Um also nicht das Gefühl zu haben, dass wir "nur in unserem Verein gut schießen", wäre es eine gute Lösung, die Gegend zu wechseln. Ich persönlich genieße gelegentlich ein Schießwochenende in einer anderen Region, manchmal sogar in einem ganz anderen Land: Das hilft unserem Wachstum, unterbricht die Monotonie und bringt Abwechslung ins Leben.

Wie sieht es bei Ihnen aus? Hatten Sie die Gelegenheit, auf verschiedenen Schießständen zu schießen? Wie schneiden Sie ab? Sind Sie herausgefordert?


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